【7月網上舒痛伸展運動班】
學懂充實在家的時間,用心了解自己身體,保養您的肌肉及關節,好好為長遠的健康著想。 跟伸展治療導師Irene Chow一起運動,透過1小時的伸展舒痛班,為身體帶來正面改善及預防痛症!Jmembers會員優惠$360/4堂,6月30日截止啦,趕快報名!
🔔日期 : 2022年7月6,13,20,27日 (星期三)
時間 : 21:00-22:00
立即報名: https://forms.gle/Gr4XZb7NGY7q5qBD7
✅課程需導師專業指導不設重播或補堂
✅ 需準備工具:網球、按摩球、瑜珈墊
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🔺伸展治療導師:Irene Chow,於香港伸展運動學會任教多年,經驗豐富。 專業資格如下:
伸展治療證書
肌筋膜治療證書
私人伸展導師證書
彈力帶導師證書
老人健體導師證書
器械健體導師證書
*圖片只供參考。請先確保參加者的身體健康及良好,並同意適合參加體力活動(包括伸展舒痛運動班),如因參加者自己的疏忽或體能欠佳,而導致參加活動時傷亡,本公司及導師恕不負責。課程如有變更及有任何爭議,Jmembers將保留最終決定權。
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